ヒューマン・ナレッジ（人間力）
＊セミナー開催形式はオンライン型か集合型のいづれかになります。
下記セミナー形式を必ずご確認の上、お申し込みください。
セミナー概要・特徴
●本研修では、感情こそが円滑なコミュニケーションを阻害する主な要因と考え、怒りの感情（陰性感情）に焦点を当てます。 感情をコントロールすることは何のために必要なのか、それによって何が得られるのかをしっかりと学びます。 心理トレーニング「アンガーマネジメント」をはじめ、感情コントロール法を明日から「やってみよう！」と思えるようになる研修です。
ねらい
●自分自身がラクになる、自分自身を客観的に俯瞰して見ることができる
●対人関係が円滑になり、良い人間関係が築ける
●業務を円滑に進めることができ、困難な場面も克服できるようになる
会 期
【東京】 2020年9月3日（木） 13:00〜16:30
【大阪】 2020年9月9日（水） 13:00〜16:30
【大阪】 2020年9月9日（水） 13:00〜16:30
＊当初 【東京】6月18日,【大阪】6月9日に開催予定であった本セミナーは、日程変更させていただきました。
対 象（参加の目安）
| 若手職員（入職10年以内） | 中堅職員（入職10年〜） | 管理者層 |
|---|---|---|
| ○ | ◎ | ○ |
セミナー形式
| オンライン型 | 集合型 |
|---|---|
| ○ |
講 師
一般社団法人日本伴走家協会 代表理事 教育研修プロデューサー 磯野 茂
プログラム
1．感情とは何か？感情について理解する
1）感情の種類（コントロールできる？できない？）
2）感情・思考・行動（対応）のパターン
3）怒りの感情のメカニズム
1）あなたが怒ったこと、その目的は？
2）怒りの感情の根底に潜んでいる別の感情
3）アンガーマネジメントの３つの暗号（衝動・思考・行動のコントロール）
1）『私』メッセージを使う
2）言い方を工夫する、お願いの仕方
1）注目するところを変える！『ダメ出し』から『ヨイ』出しへ
2）陰性感情の反意語、背後にある意味を探そう！
＜お申込みは終了致しました＞